Можно ли принимать льняное масло при сахарном диабете 2 типа

льняное масло и диабетО пользе льняного масла человечеству известно давно. Содержание ценных элементов в нем столь велико, что продукт служит настоящим лекарством от многих недугов. Льняное масло при сахарном диабете 2 типа — одно из лучших средств для профилактики осложнений этого тяжелого заболевания и для снижения глюкозы крови. В статье подробно рассказано о пользе и порядке применения льняного масла при диабете.

Состав льняного масла

Еще недавно масло из семени льна почти не присутствовало на рынке – его производство считалось дорогим, не рентабельным. Позже были хорошо изучены целебные свойства льна, и его производные наконец-то стали выпускаться и продаваться повсеместно. Льняное масло для диабетиков может применяться для исцеления от разных проблем, и все – благодаря его составу. В льняном масле есть:

  • Витамины Е, А, К
  • Витамины В5, В9, В6, В2
  • Белки и углеводы
  • Органические кислоты
  • Витамин С
  • Ферменты
  • Гликозиды
  • Медь
  • Марганец
  • Цинк
  • Слизи
  • Лигнаны (полифенолы-антиоксиданты)

Можно ли принимать льняное масло при сахарном диабете 2 типа, понятно из его состава – в нем много пользы,  отсутствуют вредные для здоровья компоненты, а углеводы есть в самом минимальном количестве. Но основная ценность продукта состоит в присутствии уникального сочетания насыщенных и ненасыщенных жирных кислот:

  • Линолевой Омега 6 (20%)
  • Альфа-линоевой Омега 3 (60%)
  • Олеиновой Омега 9 (10%)
  • Пальмитиновой, стеариновой (10%)

Именно из-за наличия таких веществ при диабете льняное масло жизненно необходимо, и настолько благоприятной для здоровья комбинации в других маслах не найти.

Польза и вред льняного масла для диабетиков

 

Масло при диабете 2 типа может использоваться для лечения, ведь он дает благотворное действие на все внутренние органы. Поджелудочная железа активируется, происходит увеличение выработки инсулина (у больных со 2-м типом патологии), сахар в крови снижается у всех диабетиков. Также компоненты масла делают ткани чувствительнее к инсулину, потребность в нем падает.

Есть еще одно важнейшее свойство такого продукта, как льняное масло — при сахарном диабете 2 типа у многих больных повышен холестерин, высок риск развития тромбозов, атеросклероза. Регулярный прием масла семени льна уменьшает присутствие «плохого» холестерина, поэтому смертность от самых распространенных у диабетиков осложнений (инсульт, инфаркт, тромбоэмболия) достоверно падает.

Продукт участвует в профилактике онкологических болезней, оптимизирует жировой обмен и, несмотря на высокую калорийность, помогает сбросить лишний вес. Огромное облегчение приносит прием масла при любых воспалительных болезнях, а также при ревматизме и артрозе. При гипертонии продукт снизит давление, при желчнокаменной и почечнокаменной болезни – поможет растворить и вывести конкременты. Льняное масло при диабете 2 типа используется и наружно: оно отлично заживляет трофические язвы, которые появляются у многих больных с запущенной стадией патологии.

Прием льняного масла должен быть обязательно согласован с врачом, ведь оно имеет ряд противопоказаний и некоторым людям может принести вред. Нельзя лечиться им диабетикам с такими проблемами, как:

  • Острые заболевания ЖКТ
  • Панкреатит
  • Склонность к поносам
  • Острый холецистит
  • Беременность, лактация
  • Нарушения свертываемости крови
  • Непереносимость, аллергия

Как принимать льняное масло при сахарном диабете 2 типа?

льняное масло на столеПродукт можно добавлять к любой пище – салатам, кашам, вторым блюдам. Важно помнить: при тепловой обработке он теряет свойства и даже становится вредным – в нем образуются свободные радикалы. Превышать одобренную врачом дозу (обычно не более столовой ложки/сутки) тоже нельзя во избежание проблем с печенью, кишечником. Пить продукт можно и прямо из ложки, без добавления в еду, но только одновременно с потреблением пищи, желательно – за завтраком.

Способ, как принимать льняное масло при диабете 2 типа, может быть и иным. Сейчас в продаже есть капсулы с продуктом внутри, которые удобно пить согласно указанному на упаковке порядку. Также некоторые специалисты советуют готовить настройку при любом типе патологии для снижения сахара: столовую ложку средства разводят в  стакане теплой воды, оставляют на 3 часа, пьют перед сном. Если во время терапии возникают неприятные ощущения в области печени, либо развивается диарея, следует проконсультироваться с врачом: возможно, понадобится уменьшение дозировки масла.

Оставить комментарий