Мята перечная при диабете 2 типа

мята и диабетМногие любят добавлять в заварку ароматные листья мяты или мелиссы,  однако при повышенном уровне сахара в крови делать это надо осторожно. На вопрос, можно ли пить чай с мятой при сахарном диабете 2 типа, врачи отвечают уклончиво. Это связано с различными противопоказаниями, индивидуальными особенностями организма. Лучше делать травяной отвар, настаивая листья в кипятке.

Польза и вред мяты при диабете 2 типа

Свежие листики мяты надо не просто добавлять в заварочный чайник или чашку, а заливать водой, чтобы они принесли пользу. Нужно кипятить их около 15 минут, затем настаивать. Только такой отвар мяты, выпитый натощак 3 раза в день по половине стакана, будет полезным для диабетиков. На стакан кипятка требуется 2 ложки листьев этого ароматного растения.

Перечная мята при диабете может и навредить, если злоупотреблять ею, пить каждый день. Концентрированный отвар может вызвать сердечные и головные боли, спровоцировать появление затрудненного, прерывистого дыхания.

Лечебные свойства мяты перечной при диабете

 

При сахарном диабете 2 типа мята оказывает антисептическое, желчегонное действие, успокаивает и расслабляет перед сном. Также полезен отвар ее листьев и стебельков при бессоннице, тревожности, нервных переживаниях и стрессах. Теплый настой оказывает стимулирующее воздействие, укрепляет иммунитет, способствует снижению уровня глюкозы.

Раздумывая, можно ли мяту диабетикам, следует сначала определить, нет ли аллергии на запах или непереносимости этого растения. Только после этого можно использовать вместо заварки настойку сушеных или свежих листьев и стеблей, готовить лечебные отвары.

Оставить комментарий